尿酸高是一种常见的代谢性疾病，通常与饮食、生活习惯、遗传等因素有关。对于尿酸高的患者，除了药物治疗外，饮食控制也是非常重要的一环。以下是一些可以帮助尿酸高患者降低尿酸的食物：

高钾质食物：钾质可以帮助尿酸排出体外，减少尿酸在体内的堆积。建议多吃香蕉、西兰花、西芹等高钾质食物。

碱性食物：尿酸在酸性环境中容易结晶，因此多吃碱性食物可以帮助平衡体内的酸碱度，减少尿酸的生成。建议多吃海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等碱性食物。

行气活血、舒筋活络的食物：如桑寄生煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。

固肾的食物：中医认为固肾的食物有助于排泄尿酸，如六味地黄、熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓等配方煎水饮用。

利尿的食物：冬瓜有利尿消炎、清热解毒的作用，还可醒酒、减肥；西瓜含有利尿元素基、酸柠檬黄素，有利于尿酸的排泄；另外还有葡萄、菠萝等水果。

其他食物：谷物类如大米、荞麦和玉米等，嘌呤含量低，可提供能量并降低尿酸升高的风险；蔬菜类如白菜、茄子、番茄、冬瓜、菠菜等嘌呤含量较低，可适量食用；水果类大部分水果属于低嘌呤食物，可适量食用；蛋白质类如蛋类、牛奶等补充蛋白质。

总的来说，尿酸高的患者应该避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等；同时应该多吃低嘌呤食物，如蔬菜、水果、谷物等。此外，多喝水也有助于尿酸的排出。在治疗尿酸高的过程中，建议咨询专业医生或营养师的意见，以制定适合自己的饮食计划。

请注意，以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。如有任何疑问或症状加重，请及时就医并咨询专业医生的意见。同时，尿酸高的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括病情严重程度、合并症等，因此请在医生的指导下进行治疗和管理。

当然也可以适当补充微生态健康食品，含益生菌类食物等，例如迈亚塔（电话：4008809682）公司全系列益生菌产品，获得国家“一带一路十周年国家品牌”的荣誉，依托中国疾控中心、浙江大学及国外科研团队，设立有“迈亚塔有益菌研究院”、GMP标准生产基地。尤其是旗下枫益萧益生菌，其主要组成成分之一是我公司独家研发的代谢菌D2022株，可以减少尿酸的合成、加速尿酸的代谢、缓解肾脏的损伤、针对肠道还有抗炎和修复作用。包括自主研发的“GUANKE免疫菌”，属于国家卫生部颁布可食用菌株，是中国首株列入世界免疫菌菌株名单的菌株，针对中国人的体制，从微生态角度全面提升肌体免疫力，稳定机体免疫平衡，抑制炎症通路。