小孩尿酸高时，饮食调整是非常重要的。以下是一些建议的饮食原则：
动物内脏：如猪肝、鸡肝、鸭肝等，这些食物含有较高的嘌呤成分，食用后会导致体内尿酸含量急剧上升。
海鲜：如螃蟹、虾、鲈鱼、牡蛎、扇贝等，这些食物属于中高嘌呤食物，进食后会加重肾脏代谢负担，导致尿酸无法正常排出体外。
红肉：如猪肉、牛肉、羊肉等，红肉中含有的嘌呤较高，尿酸高的儿童应尽量避免或选择低嘌呤的肉类如鸡胸肉。
肉汤：如猪蹄汤、鲫鱼汤等，由于长时间炖煮，会使肉类中的嘌呤物质大量溶解在汤中，因此尿酸高的儿童应避免饮用这类高嘌呤的汤品。
坚果：如花生、核桃、杏仁等，这些食物富含蛋白质及脂肪，其分解代谢会产生较多的嘌呤物质，也应少吃。
蔬菜：如白菜、卷心菜、黄瓜、茄子、白萝卜等，这些蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进尿酸的排泄。
水果：如苹果、香蕉、橙子等，这些水果富含维生素和矿物质，同时嘌呤含量较低，适合尿酸高的儿童食用。
奶制品和蛋类：牛奶、鸡蛋等是优质蛋白质的来源，同时嘌呤含量也相对较低，可以适量食用。
高糖食物如冰淇淋、甜点、糖果等，高脂食物如肥肉、炸鸡等，这些食物摄入过多会导致体内的糖脂代谢紊乱，从而影响尿酸代谢。因此，尿酸高的儿童应避免或少吃这些食物。
通过多饮水可以促进尿酸的溶解和排出体外。建议尿酸高的儿童每天饮水量应足够，以保持尿液的稀释度，有助于尿酸的排泄。
尿酸高的儿童还应避免过多摄入辛辣调味品如辣椒、姜、蒜等，以及避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。
适当增加体育锻炼，如跑步、跳绳等，有助于促进新陈代谢和尿酸的排泄。
如果尿酸水平持续较高或伴有其他症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
综上所述，小孩尿酸高时需要通过合理的饮食调整来控制尿酸水平，同时结合适当的运动和药物治疗等综合措施来维护健康。
